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				歡迎訪問(wèn)十堰育兒嫂公司，本公司所提供服務(wù)有：十堰家政月嫂、育兒嫂、保潔托管服務(wù)等！
			
            
			
		
            
	
            
	
            
		
            
		
            
			
            
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            十堰市賢內(nèi)助家政服務(wù)有限公司
            

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            育兒嫂公司介紹避免“月子病”方法
            

            信息來(lái)源:http://leftistmediastrikeforce.org/ 作者：十堰市賢內(nèi)助家政服務(wù)有限公司  發(fā)布時(shí)間：2021-08-21 14:33
            

            
	　　產(chǎn)后女性需要坐月子來(lái)恢復(fù)身體，這也是恢復(fù)身體健康的重要因素，月子期間若恢復(fù)不好就容易產(chǎn)生月子病，對(duì)以后的生活會(huì)有影響的，今天十堰育兒嫂公司就來(lái)給大家支幾招預(yù)防月子病的發(fā)生，內(nèi)容僅供參考。
            

            
	 
            

            
	　　月子病的產(chǎn)生，主要是是由于不適當(dāng)?shù)淖o(hù)理造成的，會(huì)體現(xiàn)在后期的身體疼痛，以及氣虛身體不適的現(xiàn)象。
            

            
	 
            

            
	　　1、在月子期間注意做好保暖工作，避免吹風(fēng)，因?yàn)閷殝屔a(chǎn)后骨質(zhì)會(huì)松馳，若水吹風(fēng)，就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成傷害，因此要避免吹風(fēng)。
            

            
	 
            

            
	　　2、進(jìn)食餐品要營(yíng)養(yǎng)均衡，寶媽產(chǎn)后身體虛弱，需要通過(guò)食物補(bǔ)充來(lái)療養(yǎng)身體，盡量豐富寶寶的餐品，補(bǔ)充足夠所需的營(yíng)養(yǎng)。
            

            
	 
            

            
	　　3、在月子期間會(huì)因?yàn)樯⒆佣杏X(jué)到身體的酸痛，這可能是關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期的躺床引起的，要想調(diào)節(jié)這種癥狀，就需要有經(jīng)驗(yàn)的月嫂幫助寶媽進(jìn)行按摩，緩解疼痛感，寶媽身體狀況若是在月子期間恢復(fù)好了，后面才能夠避免落下病根。
            

            
	 
            

            
	　　4、另外需要在月子期間還需要注意做好衛(wèi)生護(hù)理工作，要勤洗澡，勤換衣，保持部位的衛(wèi)生，避免傷口的感染，這樣才能夠保證恢復(fù)的健康。
            

            
	 
            

            
	　　月子期間做好護(hù)理，所需要注意的事情是比較多的，因此選擇專(zhuān)業(yè)的方式護(hù)理有助于寶媽恢復(fù)。